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Aus Gewohnheit. Wegen Eures Kindes. Denn glaube uns: Das macht die Beziehung auch beim zweiten Versuch nicht zum Erfolg. Vor allem dann nicht, wenn kaum bis gar keine Aufarbeitung stattgefunden hat.

Wenn die Probleme, die einst zum Scheitern führten, über kurz oder lang wieder auftauchen. Ja, es ist schon ein Wagnis, es noch einmal zu probieren!

Umso wichtiger also, mit Bedacht an die Sache heran zu gehen. Um sich eben vor diesem Frust zu schützen.

Um gemeinsam wirklich glücklich zu sein. Eine Garantie dafür gibt es nicht. Wir haben Dir alle wichtigen Voraussetzungen in der Hinsicht aufgezeigt.

Analysiere, wie es in Deinem Fall aussieht! Und dabei wünschen wir Dir alles Gute!! Diese Frage lässt sich pauschal leider nicht beantworten.

Denn wie so häufig im Leben kommt es auch hier drauf an — auf die jeweiligen Umstände nämlich. Unmittelbar nach der Trennung ist tatsächlich ein gewisser Abstand gut.

Den brauchen beide — um die Gründe für das Aus zu analysieren, um die Gefühle und Emotionen, die jetzt im Inneren toben, erst einmal sacken zu lassen, zu ordnen.

Wieder zu sich selbst zu finden. Das ist für beide wichtig, für die persönliche Weiterentwicklung! Und dann wird man ja sehen, ob der Ex noch immer im Kopf ist, ob man ihn einfach nicht vergessen kann.

Und die Trennung bereut, trotz allem, was passiert ist. Oder sage ihm, dass es bestimmte Dinge gibt, für die Du Dich bei ihm entschuldigen würdest.

Das kommt immer gut — und zeigt ihm, dass Du reifer geworden bist, Dir in der Zwischenzeit reichlich Gedanken über alles gemacht hast.

Das wird ihn mit Sicherheit beeindrucken — vor allem, wenn Du auch zu Deinen Fehlern stehen kannst!

Und das kostet ja immer eine gewisse Überwindung. An dieser Stelle wollen wir Dich ermutigen: Euch hat schon mal einiges miteinander verbunden!

Das ist ein Kapital, das Du guten Gewissens einsetzen kannst! Und auf das Du, auf das Ihr beide, aufbauen könnt….

Wenn dem so ist, dann umso besser! Denn dies ist ein Geschenk, das auch als solches gewertet und anerkannt werden sollte.

Ihr habt eine zweite Chance bekommen — bitte nutzt diese daher auch! Denn das ist beileibe nicht selbstverständlich.

Und auch der Andere ist es nicht — im Gegenteil! Tut nun etwas für die Beziehung. Versucht, bestimmte, alte Fehler nicht zu wiederholen.

Ihr habt Eure Erfahrungen diesbezüglich gemacht — macht es nun besser! Gerne auch vor dem Neuanfang. So sieht der andere, wie ernst es mit den eigenen Absichten ist.

Wie wichtig ihm ist, dass es im zweiten Versuch nun besser klappt. Kostenvoranschlag für die Scheidung. Scheidungsantrag ausfüllen.

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Viele Menschen werden sich erst durch eine Distanzierung Ihrer Gefühle bewusst. Arbeiten Sie an sich selbst , dann haben Sie auch zu zweit eine Chance.

Konkrete Abmachungen können Ihnen helfen, um zukünftige Probleme zu verhindern. Planen Sie deshalb qualitative Zeit mit ein!

Geben Sie sich nicht der Illusion hin, dass von jetzt an alles anders wird. Akzeptieren Sie, dass es immer wieder Krisen geben wird. Damit fahren Sie langfristig besser.

Ein klärendes Gespräch hat bereits stattgefunden wenn nicht, musst Du das unbedingt nachholen. Was war der Trennungsgrund?

Gibt es Vorstellungen und Pläne, um eine erneute Trennung zu verhindern? Was war in der Vergangenheit nicht korrekt und was ist davon noch sehr präsent für Dich?

Bist Du unsicher und nicht davon überzeugt, dass er wirklich der endgültige Partner sein kann?

Was ist Dein warum? Sind es Rachegefühle , Sehnsucht oder vielleicht gar das unbewusste Wissen, dass Du ihn nie hättest verlieren wollen?

Diese Frage ist fast schon alles entscheidend, um zu erkennen, ob die Beziehung Bestand hat : — Antwort: — Hat sich an seinem Verhalten überhaupt etwas geändert?

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Eine Kehrtwende wird es deshalb eher nicht geben, wenn beide es noch mal miteinander versuchen. Es gibt trotzdem Menschen, für die die Wege nach einer Trennung wieder zusammenführen und bei denen es funktioniert.

Wann ein zweiter Versuch das Richtige sein kann und wann du besser lernst loszulassen? Hier gibt es triftige Argumente. Es hat seine Vorteile, wenn unsere Seele zur Psychohygiene die unschönen Erinnerungen an die Exbeziehung in den Keller verbannt und die guten Erinnerungen leicht zugänglich und zur besseren Heilung der Wunden in den gut abrufbaren Vordergrund schiebt.

Dieser Mechanismus führt nur leider manchmal dazu, dass wir die Illusion entwickeln, es sei aus heutiger Sicht doch alles nicht so schlimm oder sogar sehr schön gewesen.

Dank verdrängter Schattenseiten kommt bei manchem dann die Idee auf: Vielleicht hab ich mich ja auch angestellt? Oder ich war nur irgendwie komisch drauf!

Die Umstände waren ja auch nicht optimal! Und so weiter. Wer solche Gedanken entwickelt, sollte sich Zeit für eine ehrliche Rückbesinnung nehmen.

Alte Fotos anschauen: Wo waren wir und wie guck ich da aus der Wäsche? Freunde und Eltern fragen: Wie hast du uns damals zusammen erlebt?

Alte Nachrichten checken: Wie hat sich der Ton verändert? In ganz vielen Fällen führt dieser Realitätscheck zu einer Art Ernüchterung, die einen davon abhält, den Ex doch noch mal auf ein Date einzuladen.

Nach der Trennung hat jeder seinen Stiefel weitergemacht? Keiner hat sich auf eine Weise weiterentwickelt und inspirieren lassen, die ihn oder sie weniger neurotisch und stattdessen zufriedener mit sich und der Welt macht?

Dann bringt es nichts, sich für einen zweiten Versuch zusammen zu tun. Denn nur weil Zeit vergangen ist, steigen nicht die Chancen , dass es wieder klappen könnte.

Ein Reinfall wird eine Reunion oftmals dann, wenn wir bei den guten Vorsätzen für den zweiten Versuch nur beim anderen ansetzen und selber nichts ändern wollen.

Denn ein neuer Anlauf braucht Initiative von beiden Seiten. Die Trennung war ein wahrer Rosenkrieg? Ihr habt euch beleidigt, gequält, verachtet, geschlagen, betrogen, ausgenutzt und was man noch so fieses tun kann?

Dabei geht oft viel mehr kaputt, als sich die meisten eingestehen wollen. Denn wenn der damalige Hass oder die Verzweiflung sich auf eine Weise entladen haben, in der man die Achtung vor dem anderen komplett verloren hat, und ihn mit Kränkungen überschüttet hat, kann darüber selten vollständig Gras wachsen.

Oder ein Gefühl von: Da bist du zu weit gegangen! Wenn das nicht richtig aufgearbeitet wird, hat die Liebe im zweiten Anlauf keine Chance.

Soooo schlecht war es ja nicht mit ihm. Am Ende besser, als allein zu sein! Solche Gedanken kommen schnell auf. Gründe, warum eine Beziehung im Vorfeld gescheitert ist, können sehr vielfältig sein.

Fakt ist, dass die Beziehung so, wie sie im Vorfeld verlief, nicht funktioniert hat. Beide Partner müssen daher einen Weg finden, wie sie besser gemeinsam agieren können.

So muss ein Plan erstellt werden, der genau aufzeigt, wie sich jeder Partner die Beziehung vorstellt. Gibt es genügend Schnittpunkte, die für eine gemeinsame Beziehung sprechen, sollte sich langsam an diese Beziehung heran getastet werden.

Da bereits ein wenig Zeit ins Land gezogen ist, bis über die Wiederaufnahme der Beziehung nachgedacht wird, sind die Wunden, die durch die Trennung entstanden sind, bereits verheilt.

Man reflektiert das Geschehene daher völlig anders und hat seine Emotion abgelegt. Trotzdem muss bedacht werden, dass alles Schritt für Schritt und langsam vollzogen werden muss.

Beide Partner sollten sich völlig neu kennenlernen und müssen der Beziehung eine völlig neue Struktur geben.

Auch kommt es nach einer Trennung oft vor, dass man in der Verabschiedungsphase plötzlich die negativen Seiten der Beziehung vergisst und man sich eher an die schönen Phasen erinnert.

Das kann die beteiligten Personen ebenso dazu veranlassen, in die alte Partnerschaft zurückzugehen. Was hält die Therapeutin davon, eine alte Liebe wieder wieder aufleben zu lassen?

Pauschal könne man das nicht sagen. Was sind mögliche Vor- und Nachteile? Als Beispiel führt Thelen das miteinander Vertrautsein an.

Gleichzeitig sei aber auch das Kennenlernen zu Beginn einer neuen Liebe besonders aufregend. Während der Trennung könnte sich der andere zudem verändert haben, doch weil man glaubt, ohnehin schon alles zu wissen, bleibe das in einer aufgewärmten Beziehung hin und wieder auf der Strecke.

Auch die Meinung, man sei ein gutes und eingespieltes Team berge die Gefahr, dass das Paar in alte Muster verfalle. Denn jedes Paar habe eine bestimmte Dynamik.

Doch manchmal hat genau die zur Trennung geführt. Vermeiden solle man auf jeden Fall, genau da weiterzumachen, wo man aufgehört hat.

Das ist ganz wichtig. Zwar müsse bei einer kritischen Reflektion nicht jede Kleinigkeit durchgekaut, aber trotzdem herausgearbeitet werden, was zur Trennung geführt hat.

Denn die haben ihren Ursprung häufig in Verletzungen. Wann macht es keinen Sinn, eine Beziehung wieder aufzuwärmen?

Und so einfach ist das nicht und braucht auch Zeit. Selbst wenn man verziehen hat, klafft die Wunde vielleicht nicht mehr auseinander und blutet oder eitert nicht mehr, sondern ist schon vernarbt, aber die Narbe ist immer noch da.

Wann rät die Therapeutin davon ab, sich wieder auf eine alte Liebe einzulassen? Aber ich rate: Wenn jemand einem wichtig ist und man merkt, dass man in der Beziehung nicht mehr zufrieden ist, dann ist es wichtig, es möglichst früh zu benennen.

Das sei ehrliche, offene Kommunikation.

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